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Gesundheitssport im Sportcenter BUDOKAI
Am Mühlholz 31, in Halle
Ammendorf (Zum Stadtplan
von Halle auf Halle.de (oben rechts)!)
Wir sind eingetragener und zertifizierter Präventionspartner der Krankenkassen! Bei Absolvierung eines 3-Monatskurses aus dem Bereich
Prävention erfolgt eine Kostenerstattung durch die Krankenkassen.
| Montag |
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| 14.00-15.00 Uhr |
Gerätegestütztes Gesundheitsprogramm |
| 17.30-18.30 Uhr |
Fitnessgymnastik |
| 18.30 -19.30 Uhr |
Rückenschule |
| 18.30 -19.30 Uhr |
Pilates |
| 19.00-20.00 Uhr |
Gerätegestütztes Gesundheitsprogramm |
| 19.30-20.30 Uhr |
Dance
Aerobic |
| Dienstag |
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| 10.00-11.00 Uhr |
Rücken-Fit |
| 16.30-17.30 Uhr |
Step Aerobic |
| 17.30-18.00 Uhr |
Superbauch |
| 19.15-20.15 Uhr |
Pilates |
| 19.00-20.30 Uhr |
Tai Chi / Qi Gong Fernöstliche Entspannungsmethode
(Fortgeschrittene) |
| Mittwoch |
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| 14.00-15.00 Uhr |
Gerätegestütztes Gesundheitsprogramm |
| 16.15-17.00 Uhr |
Step - Bauch, Beine, Po |
| 17.00-18.00 Uhr |
Gerätegestütztes Gesundheitsprogramm |
| 17.00-17.30 Uhr |
Superbauch + Rücken-Fit |
| 18.00-19.00 Uhr |
Bodystyling |
| 19.00-20.00 Uhr |
Gerätegestütztes Gesundheitsprogramm |
| Donnerstag |
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| 09.00-10.00 Uhr |
Gerätegestütztes Gesundheitsprogramm |
| 10.00-11.00 Uhr |
Fit im Alter |
| 10.00-11.00 Uhr |
Figurtraining für Junge
Mütter (mit Kind) NEU |
| 17.45-19.15 Uhr |
Tai Chi / Qi Gong
Fernöstliche Entspannungsmethode (Einsteiger) |
| 18.30-19.30 Uhr |
Figurtraining |
| 19.30-20.00 Uhr |
Superbauch |
| Freitag |
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| 14.00-15.00 Uhr |
Gerätegestütztes
Gesundheitsprogramm |
| 18.00-19.00 Uhr |
Swing-Stick NEU |
| 19.00-20.00 Uhr |
Gerätegestütztes
Gesundheitsprogramm |
| Samstag |
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| 11.00-12.00 Uhr |
Swing-Stick NEU |
| 12.00-12.30 Uhr |
Superbauch NEU |
Anmeldung
und Infos unter 0345-780 98 94!
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